男性怎么增加性生活时间?对于性生活不仅仅是女性会关心的事情，男性更为关注性生活的问题。而且和谐的性生活给夫妻之间的关系更多的推动，是家庭更为和睦。但是有不少的男性出现了性生活时间短的情况，这就使得两人之间的性生活质量下降了不少，所以有很多的男性就比较在意性生活时间要怎么延长?下面就一起来看看，男性怎么增加性生活时间?

　　男性怎么增加性生活时间?

　　1、心理办法：主要针对心理原因引起的早泄、阳痿

　　男性受不良心理原因的影响，在性生活中易出现早泄阳痿，射精过快或勃起时间短都会造成夫妻性生活时间短，这不仅影响到男性的性功能还影响到夫妻性生活质量，因此，通过心理办法来调节心理，以此延长性生活时间。有早泄症状的男性朋友应该放下自己的心理包袱，对于偶然发生早泄，女方要多给予理解与安慰，帮助其消除紧张和顾虑，减轻精神压力;也可以咨询正规男科医院医生，通过消除内心各种顾虑来调节心理，以此克服早泄阳痿症状，延长性生活时间。

　　2、行为办法：辅助治疗早泄，延长性生活时间

　　行为办法作为辅助治疗早泄的方法，在一定程度上能的延长性生活时间，但是需要讲究科学的方法，建议到正规男科医院寻求医生的帮助，在正规医生的指导下进行行为办法，以此延长性生活时间，譬如在性生活时采取分散注意力法，暂时缓解射精的冲动;戴避孕套延长性生活时间;多加强身体锻炼，从基本上增强体质。也可以采取“夫妻生活训练法”，夫妻之间共同学习性技巧，需要夫妻间配合和坚持。

　　3、药物治疗：一定程度上延长性生活时间

　　药物治疗早泄是不少患者朋友的方法，但并不是好的办法。目前市面上还没有一种能治疗好早泄的特效药，一般药物含有激素及性抑制的作用，长期服用有损健康，对于外涂药物来讲，将药物外涂在生殖器官上，以此麻痹龟头的敏感，从而延长射精时间，此方法虽然在短时间内能延长性生活时间，但是并不是长久之计，易导致龟头敏感度丧失，严重时导致性功能消失，需警惕使用。

　　上述介绍了几种延长性生活时间的方法，上述方法均有一定的局限性，为了弥补上述方法的缺陷，如今微创办法治疗原发性早泄十分，而且综合性办法治疗阳痿的效果远远超过传统单一诊治办法，根据自身的病情特点来选对诊治办法，对症施治才能取得显着的效果。

　　温馨提示：男性怎么增加性生活时间?相信您在生活中遇到早泄应该是很困扰的吧?谁不希望可以享受高质量的性生活呢?男性在面对疾病的时候就要有勇气，直面问题做好治疗，才是真正的男子汉的做法。早泄一出现对男人来说是当头一棒，因此男人一定要重视起来，及时进行治疗，以免给自己带来严重的影响。h-t