有些男性表面上身体非常健康，看不出来患有弱精症，检查的时候就发现有很多人患有弱精症。那么，为什么现在弱精的男人这么多？造成弱精的原因总结有如下：
患上弱精症的原因
饮食、营养不均衡
现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是男人一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。
而营养不良，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成，只有有了全面的营养素，精子才活得充实，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。
吸烟酗酒
吸烟和过度饮酒可以引起男性精子数量减少、精子活力降低、精子畸形率升高。烟草中的尼古丁和过量酒精可以直接干扰精子减数分裂的过程，影响精子DNA完整性，最终导致精子DNA碎片化指数升高。
化学刺激
近年来，科学家怀疑被广泛用于产品增塑剂的磷苯二甲酸酯会干扰内分泌特别是生殖功能，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常。它会进入孕妇肌肤，危害到她们未来所生育的男婴的生殖系统。
所以，想要宝宝的人应该减少使用含该化学品的食品包装袋、乙烯地板、壁纸、香皂和洗发液等日用品。
城市污染
城市污染来自四面八方，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。各种噪音也属于环境污染的一种，噪音刺激会使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。
虽然短时间的接触不会马上得病，但是反复接触使有害毒素在体内积累，最终会侵袭到影响生殖能力的器官。所以，要想远离弱精症，首先要远离汽车尾气和噪音。
精神压力大
工作节奏快，压力太大会造成男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。
长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。
